DIET ATKINS! anda pasti kurus.. hee :D

Assalammualaikum and Hello Blogger's/

Ehem-ehem! hai semuaaa! harap semua pembaca hari ini di kurniakan kesihatan yang sangat baik! aamin.. dah baca tajuk? ahah! anda semua pernah dengar apa itu Diet Atkins?? okay, xtahu? xpe. meh baca info sikit tentang Diet Atkins :
Atkins Diet ialah sejenis corak pemakanan yang diperkenalkan oleh Dr. Robert C. Atkins bagi membantu seseorang individu untuk mengurangkan berat badan melalui konsep pembakaran karbohidrat (carbohydrate) dan lemak di dalam badan. Dengan mengurangkan dan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api. Ini bererti berat badan anda akan mula menyusut. 
Dr Atkins mula mengembangkan idea karbohidrat rendah dalam pemakanan, semenjak tahun 1970an lagi tapi kurang mendapat sambutan. Pada masa itu ramai rakyat Amerika telah mengikuti low-fat diet atau diet rendah lemak.
Untuk meringkaskan cerita Diet Atkins ni merupakan satu diet di mana kita mengurangkan pengambilan karbohidrat di mana kita hadkan dalam 20gm sahaja. Diet Atkins juga ada beberapa fasa. yang di mulakan dengan Fasa induction selama 2 minggu. untuk maklumat lebih detail korang boleh ke blog ni --> http://bicikut.blogspot.com/ banyak sangat maklumat berguna korang boleh peroleh untuk diet. Ramadhan dah makin menjelma,Syawal juga bakal menjelma! apa lagi kawan-kawan. Tak nak pakai baju cantik-cantik dan comel-comel? hehe..

una masih di fasa pertama, dan baru seminggu. Alhamdulillah dalam masa seminggu dah turun 4kg. Terkejut jugak tengok berat turun mendadak. Baju pun dah longgar sikit. Tapi aipp! jangan cepat berpuas hati. Tuh tengok gmbr atas tuh xtahu ade beza ke tak, sebab baru seminggu kan? Berat una reduce dari 74kg - 70kg. Tapi una sndiri dapt rasa  yang baju semakin longgar. Alhamdulillah, jadi sekarang una masih meneruskan misi. Nak sihatkan? Kena usaha lebih sikit. Badan una start naik sebab pengambilan ubat selama 6 bulan. wuu! lama kan? dan alhamdulillah, skrg dah stop ubat, Allah beri semula kesihatan yang baik. Syukur pada Allah, dan skrg! bermula lah misi nak dapatkan BMI normal. jom kawan-kawan mari sihat bersama una. hehe. 

TIPS PEMAKANAN SAYA

  • Sarapan - 2 biji telur rebus, air kosong
  • Makanan tengahari - Lauk ayam/ikan/daging dan disertakan dengan sayur, air kosong
  • Makan malam - Sup daging/ayam dan Tom yam daging/ayam sayur lebih! air kosong


Ini lah makanan una setiap hari, selama seminggu ini yang una amalkan. Badan kita dah lama makan sedap-sedap, makan benda yang menggemukkan. Berhentilah, dan cuba cari alternatif untuk sihat. Una sejak dari kecil badan besar. Harap una akan terus istiqamah. air jangan lupa setiap 25kg berat kita, bdn kita memerlukan 1 liter air. jadi kiralah berat korang dan minum lah air ikut berat bdn korang. Minum air kosong banyakk sangatt khasiat dia. Say BYE BYE pada cik karbo dan gula. 
SELAMAT BERJAYA rakan-rakan Diet. 


Hai! Selamat membaca. Jangan lupa tinggal komen ya?

Fuhh.. fuhh.. berhabuk blog saya~

Assalammualaikum and Hello Blogger's/
Okay.. gambar tiada kene mengena.. hehehe :D

hyeee semuaaaaa *lambai2 tangan* apa khabar? lama betul una tak update blog. alkisah semuanya sebab una sangat sibuk dengan aktiviti di universiti. next sem gonna be years 2 in UMK. sekejap je rasa. pejam celik dah setahun dekat bumi Kelantan! 

Dan macam-macam dah ilmu di timba di sini. Pelbagai aktiviti keusahawanan dijalankan di kampus kami baru-baru ni. Di sebabkan tuh juga una jadi semangat nak menulis blog semula. 

Dann.. taraaaa! my new look again. Kali ni kita guna TURQOISE and mix with COLOURFUL RAINBOW~ hehehe. Baru lah semangat nak mengupdate blog tuh datangkan? kihkih.. 

Okay lah. nanti kita update new entry! Meet your soon dear blogger's. Thanks pada Blogger's yang masih sudi follow dan give comment too me. Now, masa untuk jalan-jalan ke dunia maya! Selamat Kembali ke Dunia Blogger's ! hehehe :D



Hai! Selamat membaca. Jangan lupa tinggal komen ya?

Myinvitepay.com.. betul atau tidak?

Assalammualaikum and Hello Blogger's//
Hai semuaa? *lambai sikit* korang pernah dengar tak tentang Myinvitepay.com ni? actually una baru je dengar hari ni. kawan una yang introduce. una try search tentang web ni. apa yang una faham kita bekerja dengan diorang untuk promote diorang punya web. Duit pula di beri dalam bentuk USD. sekali sign up dapat 25USD bersamaan dengan RM85.00ringgit Malaysia. Ramai yang kata benda ni scam. Sekali klik pulak kita dapat 10USD. Una cuba nak uji kaji benda ni. Dia kata kalau dah sampai 500USD baru kita boleh cash out. Dia takkan minta Butiran peribadi korang. Macam no akaun ke ape ke. Just sign up je. Bila korang dah reach until 500USD baru ada form untuk withdrawal sama ada melalui cek, paypal atau bank in. soo, hari ni una nak try experiment sikit link ni. Pada yang sudi click link ni una sangat-sangat berterima kasih. Pada yang sudi beri pandangan pun terima kasih. Mana tahu program ni betul korang boleh join dan dapat jana pendapatan tanpa Produk. 
FOR SURE UNA NAK TEGASKAN! TIADA PAKSAAN SEBAB UNA JUST NAK UJI KAJI THIS PROGRAM. SO KALAU SUDI CLICK. TERIMA KASIH CHU'OLLS SEMUAA~
(link telah di padam kerana uji kaji dah berjaya,jangan mudah percaya dengan bisnes sekarang okay)

UPDATE : 28/2/2015 - 2:06PM
Uji kaji pertama.. Hasil click hari ini :
UPDATE : 28/2/2015 - 3.44PM
Jawapan :
Lepas una dah buat uji kaji baru una tau.. Laman web ni just scam. And please and please jangan percaya.. Una join sebab kawan una dah join so una nak cari kesahihan sendiri. Mana ada perniagaan yang xperlukan modal? Lepas tu just main click2 link. Jangan mudah terpedaya okay? Pastikan kita selidik dulu sesuatu perniagaan tu sebelum join. So now, pegi bagitahu siapa-siapa geng korang yang join benda ni. Una tercari-cari siapa yg pernah join benda ni n kebetulan ada kawan una komen di ruangan we chat una dan ini kata dia : 
Antara respon yang telah diberikan oleh kawan una.. tq guys for helping me find the answer
Ini pulak gambar yang unda dapat daripada research di internet pulak..
Nota bit bot :
So, moral of the story. Jangan buang masa :D sebab semua ni hanya scam. So don't trust this link. Kita nak cari duit boleh tapi kena betul-betul selidik tentang sesebuah perniagaan tuh supaya kita tidak di tipu dan di perbodohkan macam ni. BERHATI-HATI okay semuaa ^_^ May Allah protect all of us.. and sorry for those yang dah tekan link and sign up. TQ for giving some feedback to me. 

Hai! Selamat membaca. Jangan lupa tinggal komen ya?